AITOA HYVINVOINTIA TYÖYHTEISÖILLE!
YRITYKSEN OMA COACH
Etsitkö toimivaa ratkaisua yritysliikuntaan? Meiltä löydät!
Aallonharjalla Wellness on modernin yritysliikunnan asiantuntija.
Huippuosaamistamme on ihmisten liikuttaminen ja hyvinvoinnin lisääminen.
Meillä on yksi missio: haluamme auttaa ihmisiä jaksamaan paremmin töissä ja arjessa.
Tuomme yritykseen omavalmentajan ja kaikille sopivat hyvänmielen liikunta- ja hyvinvointivalmennukset.
Lisätään yhdessä energiaa ja tiimihenkeä työyhteisöihin!
Etkö ole ihan varma mitä kaipaisit yritysliikunnan osalta?
MITÄ TEEMME?
Kaikki palvelumme tähtäävät ihmisten ja työyhteisöjen hyvinvoinnin lisäämiseen.
Valmennuksemme sopivat kaikille yrityksille, joissa kamppaillaan stressin, työuupumuksen, kasvavien poissaolojen ja tuottavuusongelmien kanssa. Hybridityö voi myös nakertaa tiimihenkeä ja tiimit kaipaavat yhdessä tekemistä, lisää energiaa ja liikettä kehoon.
Meiltä löytyy valmennusratkaisut, jotka toimivat sekä diginä että livenä. Ja olemme tehneet valmennuksien valinnasta sinulle helpon prosessin.
Voit valita palveluistamme sinun yritykseesi sopivan ratkaisun. Tai rakentaa yhdessä meidän päävalmentajamme kanssa täsmälleen oikean valmennuksen.
VALMIIT RATKAISUT
KICK START - STARTTIPAKETTI
Lähtötason mittaukset ja määritykset hyvinvoinnin eri osa-alueilla.
Luotettavat testitulokset liikkuvuuden, lihas- ja aerobisen kunnon osalta. Näiden perusteella annetaan ryhmälle suuntaviivat kuntoprojektiin. Päästään myös testaamaan hyvän mielen tehokasta yhteisöllistä treenaamista.
Kick Start –valmennus toimii parhaiten starttina hyvinvointihaasteelle ja jatkuvalla valmennukselle.
CHALLENGE - HYVINVOINTIHAASTE
Tehokas 8 viikon hyvinvointivalmennus tiimeille.
Haasteessa kehitetään kunnon eri osa-alueita viikkotreeneillä, perehdytään stressiin, uneen, palautumiseen, hyvään ravintoon ja sosiaaliseen hyvinvointiin.
Ja tuloksia syntyy. Paino laskee, kunto nousee ja jokainen saa työkalut parempaan arkeen. Yhdessä osallistumalla syntyy uudenlainen hyvä henki tiimikavereiden kesken.
Haasteesen kuuluu ryhmässä toteutettavat kunto- ja hyvinvointimittaukset.
MY COACH - JATKUVA VALMENNUS
Räätälöity vuosivalmennus yrityksille
Yrityksille jotka haluavat tarjota henkilöstölleen pitkäkestoisen, säännöllisen ryhmäliikunnan. Sisällön laatii aina yrityksen oma valmentaja työyhteisön tarpeiden mukaan. Pakettiin voi liittää henkilökohtaista valmennusta liittyen ravintoon, liikuntaan ja palautumiseen.
Oma valmentaja on säännöllisesti yhteydessä asiakkaaseen koko valmennuksen ajan. Pitkäkestoisella valmennuksella varmistat työyhteisölle kestävät tulokset.
MITÄ HYÖTYÄ?
Työssä jaksaminen paranee
Paremmassa kunnossa oleva ihminen jaksaa tehdä töitä hyvällä sykkeellä koko työpäivän. Fiilis on hyvä, pää toimii eikä pinna kiristy niin helposti.
Sairaspoissaolot vähenevät
Säännöllisesti treenaavat ja liikkuvat ihmiset sairastavat ja ovat töistä poissa vähemmän. Hyvinvoinnista huolehtiminen kannattaa siis jo eurolaskurillakin.
Tiimihenki paranee
Yksi varmimpia keinoja parantaa työpaikan yhteishenkeä on yhdessä tekeminen ja hauskanpito. Meidän treeneissä ja valmennuksissa on hyvä henki, kunto nousee ja opit tuntemaan kollegan ihan uudella tavalla.
Työnantajan mielikuva kirkastuu
Oma valmentaja on koko työyhteisön palveluksessa ja kirkastaa työantajan statusta juuri silloin, kun haluat palkata parhaita omaan joukkoosi.
Terveempi ja tyytyväisempi työyhteisö on kaikkien etu, niin työntekijän kuin työnantajan.
TIIMI
Meidän visiomme on saada kaikki Suomen työyhteisöt liikkumaan monipuolisesti ja voimaan paremmin.
Kaipasimme työhyvinvointiin elämyksellisiä, tehokkaita ratkaisuja, joiden avulla ihmiset voivat oppia kuinka he
itse vaikuttavat päivittäisillä valinnoillaan omaan hyvinvointiinsa ja pysyvät terveinä
koko elämänsä ajan.
​
Halusimme luoda valmennusyrityksen, jossa yhdistyvät korkea ammattitaito ja isosti vaikuttavat
valmennuskonseptit sekä pienen yrityksen lämpö, tunnelma ja ketteryys.
Tältä pohjalta syntyi Aallonharjalla Wellness. Ja se on näköisemme yritys: asiantunteva ja helposti lähestyttävä.
Välitämme asiakkaistamme isolla sydämellä.
KRISTIAN POPOV
Perustaja - Päävalmentaja
Krisu on toiminut yli 16 vuotta valmentajana, kokenut liikunta-alan ammattilainen; entinen urheilija ja moninkertainen Suomen-mestari, joka löysi kipinänsä ihmisten liikuttamisesta. Krisu vannoo holistisen hyvinvoinnin nimeen niin arjen kuin liikunnan osalta. Siksi hän yhdisteleekin ohjaukseensa monipuolisesti erilaisia elementtejä. Ennen kaikkea hän on helposti lähestyttävä maanläheinen persoona. Leikkisä, innostava ja kannustava. Lue lisää Coach Krisusta
EEVA NUUTINEN
Perustaja - Wellbeing Warrior
Eevalla on pitkä kokemus yritysten liiketoiminnan kehittämisestä ja kansainvälistämisestä sekä työyhteisöjen hyvinvointipalveluiden tuotteistamisesta. Eeva on myös koulutettu personal trainer ja erikoistunut kestäviin elämäntapamuutoksiin ja ihmisten innostamiseen oman elämänsä hyvinvoinnin mestareiksi. Lue lisää Eevasta
ELINA SILVERANG
Perustaja - Wellbeing Warrior
Elinan aiempi ura HR-ammattilaisena on tehnyt hänestä Personal
Trainerin ja ravintovalmentajan, joka auttaa henkilö- ja
yritysasiakkaita pitämään omat lupauksensa hyvinvoinnin peruselementtejä
(liikunta, ravinto ja palautuminen) hyödyntäen. Valmentajana hän usein
joutuu potkimaan persuksiin tai jarruttelemaan, jotta kukin asiakas
toteuttaa ohjelmaa sopivasti omaan kuntotasoonsa sekä tavoitteisiinsa
nähden. Lue lisää Elinasta
ASIAKKAITAMME
OLLAAN YHTEYDESSÄ!
Laita meille rohkeasti viestiä tai soita!
Etkö ole ihan varma, mitä kaipaisit yritysliikuntaan?
Sovitaan tapaaminen ja jutellaan!
​
hello@aallonharjallawellness.com
+358 40 657 5854